Tag Archiv für gesunde Ernährung

Gesund Ernähren

Gesunde Ernährung ist ein wichtiges Thema, mit dem sich bereits zahlreiche Studien beschäftigt haben. Laut vielen Wissenschaftlern ist ungesunde Ernähung ein wichtiger Grund, warum so viele Menschen immer wieder krank werden – ob nun durch chronische Krankheiten oder Anfälligkeit für Grippeviren. Hält man sich an eine gesunde Ernährung, ist das Immunsystem normalerweise gut ausgebildet, sodass wir uns nicht so leicht mit Viren oder Bakterien infizieren können. » Weiterlesen