Tag Archiv für Ernährungsberater

Ab morgen mache ich Diät!

Ab morgen mache ich eine Diät. Bestimmt ist dieser Satz jeder Frau, mittlerweile aber auch vielen Männern einmal durch den Kopf gegangen. Dann werden unzählige Magazine geblättert auf der Suche nach der besten Diät. » Weiterlesen

Ernährungspläne

Der Frühling naht, doch die Zusatzpfunde, die man sich über den Winter angefuttert hat, sind noch nicht verschwunden? Zahlreiche Menschen kämpfen mit ihrem Gewicht und probieren dabei eine Diät nach der anderen aus. Frustriert über den Misserfolg wird dann oft noch mehr genascht – ohne, dass man das eigentlich will. Wie kriegt man aber seine Ernährung in den Griff? Und das dauerhaft? » Weiterlesen

Ernährungsberatung

Mehr und mehr Menschen leiden an Fettleibigkeit, hervorgerufen durch falsche Ernährung und mangelnde Bewegung. Hinzu kommen weitere ernährungsbedingte Erkrankungen, Anfälligkeit für Diabetes oder Essstörungen. Durch eine Ernährungsberatung soll Menschen geholfen werden ihre Ernährung umzustellen. Durchgeführt wird eine Ernährungsberatung durch Ernährungsberater. Hierbei geht es um das Aufstellen von Essensplänen unter Berücksichtigung der individuellen Besonderheiten des jeweiligen Ratsuchenden. Zu den individuellen Besonderheiten zählen beispielsweise der Gesundheitszustand, Essgewohnheiten, Nährstoffverwertung, psycho-soziales Umfeld und Bewegung. » Weiterlesen