Archiv für Allgemein

Hautprobleme durch falsche Ernährung

Eine Ursache für Hautprobleme ist falsche Ernährung. Die Haut besitzt einen eigenen Stoffwechsel, ist dieser normal, hat man schöne glatte und makellose Haut. Mit bestimmten Nahrungsmitteln nimmt die Haut Schad- und Giftstoffe auf, die der Körper über die Haut in den meisten Fällen wieder absondert. Sie können die Haut so stark belasten, dass es zu Hautproblemen führen kann. » Weiterlesen

Wie trenne ich meine Kost richtig?

Trennkost ist eine tolle Sache, wenn man nach einer Methode sucht, seine Ernährung dauerhaft gesünder zu gestalten. Es ist mehr eine Ernährungsumstellung als eine Diät und wurde von William Howard Hay 1907 in New York entwickelt. Die eigentliche Aufgabe bei der Trennkost ist, dass hier nicht kohlenhydtrathaltige und eiweißhaltige Lebensmittel gemeinsam gegessen werden. » Weiterlesen

Wie kurbele ich meinen Stoffwechsel an?

Ein gesunder Stoffwechsel ist eine Grundvoraussetzung, um lange gesund zu bleiben. Ein aus dem Gleichgewicht geratener Stoffwechsel ist nicht mehr in der Lage, Nährstoffe zu transportieren und diese umzuwandeln. Auch der Abtransport von Schlacken fällt in den Aufgabenbereich eines gesunden Stoffwechsels. » Weiterlesen