Archiv für 27. März 2014

Nur Verzicht ist auf Dauer nicht durchzuhalten

Frau vorm leeren Teller hat Diätfrust

Das Wunschgewicht erreichen möchten viele Menschen, jedoch ist dies häufig gar nicht so einfach. Viele begehen den großen Fehler und verzichten auf so gut wie alle Genussmittel, was sich später als fataler Fehler herausstellen kann. » Weiterlesen

Vegane Küche ist enorm gesund

vegetables vegetarian with wild rice

Eine Ernährungsumstellung kann sowohl Schritt für Schritt erfolgen als auch konsequent von einem Tag auf den anderen. Von der vegetarischen Ernährungsweise aus gesundheitlichen oder weltanschaulichen Gründen ist es für immer mehr Menschen nicht mehr ganz so weit zu rein veganer Kost. Dabei wird der Verzicht auf Fleisch und Fisch auf jegliche andere Produkte tierischer Herkunft erweitert. » Weiterlesen